インフルエンザワクチンはいつ打つのがベスト？効果と接種時期を解説
毎年秋になると「インフルエンザの予防接種はいつ受けるのがいいですか？」というご質問をいただきます。結論からお伝えすると、流行が本格化する前の10月〜11月の接種がおすすめです。今回はその理由と、接種を特におすすめしたい方について解説します。
ワクチンの効果はいつから、いつまで？
インフルエンザワクチンは、接種してから効果が出るまでに約2週間かかり、効果はおよそ5か月程度持続するとされています。日本のインフルエンザの流行は例年12月から3月頃がピークですので、10月〜11月に接種しておけば、流行期全体を効果でカバーできる計算になります。「早く打ちすぎると春までもたないのでは」と心配される方もいますが、通常の流行時期であれば10月の接種で問題ありません。
特に接種をおすすめしたい方
インフルエンザは健康な方にとってもつらい病気ですが、次の方には特に接種をおすすめします。65歳以上の方（杉並区の定期接種の対象です。対象の方には区からご案内が届きます）。高血圧・糖尿病・心臓病・呼吸器の病気などで通院中の方——慢性疾患のある方がインフルエンザにかかると、肺炎などの合併症や持病の悪化を起こしやすいことが知られています。また、受験生やそのご家族、小さなお子さんや高齢の方と同居されている方も、ご自身の感染を防ぐことが身近な方を守ることにつながります。
当院での接種について
当院ではインフルエンザワクチンの接種を予約不要で行っています。診療時間内にそのままお越しください（定期接種の対象の方は、区から届いた書類をお持ちください）。生活習慣病などで定期通院中の方は、いつもの診察のついでに接種することもできますので、待ち時間の節約にもなります。※接種開始時期・費用の詳細は、ホームページのお知らせをご確認ください。
まとめ
インフルエンザワクチンは「流行前の10月〜11月」がベストタイミングです。接種後2週間で効果が立ち上がることを考えると、12月に入ってからの接種では年内の流行に間に合わないことがあります。今年は早めの接種で、流行期を安心して迎えましょう。
接種後の過ごし方と注意点
接種当日の入浴は問題ありませんが、激しい運動や深酒は控えてください。接種部位が赤く腫れたり痛んだりすることがありますが、通常は数日で軽快します。まれに、接種後短時間で強いアレルギー症状（じんましん、息苦しさなど）が出ることがあり、その場合はすぐにご連絡ください。また、ワクチンの効果は100%ではありませんので、流行期には手洗いや人混みでのマスクなどの基本的な対策も引き続き有効です。「ワクチン＋日常の対策」の二段構えで冬を乗り切りましょう。
よくあるご質問
Q. 卵アレルギーがあるのですが、接種できますか？ A. 現在のインフルエンザワクチンに含まれる卵の成分はごく微量で、多くの場合は接種可能とされています。ただし、過去に卵で重いアレルギー症状（アナフィラキシー）を起こしたことがある方や、以前のワクチン接種で強い反応が出た方は、事前に診察でご相談ください。
Q. 新型コロナワクチンと同時に受けられますか？ A. インフルエンザワクチンと新型コロナワクチンは、同時期の接種が可能とされています。当日の体調を確認したうえで判断しますので、ご希望の方は受付時にお申し出ください。秋の接種シーズンに2つまとめて済ませられると、打ち忘れの防止にもなります。
Q. 妊娠中でも接種できますか？ A. インフルエンザワクチンは妊娠中のどの時期でも接種可能とされており、妊娠中はインフルエンザが重症化しやすいため、むしろ接種が推奨されています。かかりつけの産科の先生とも相談のうえ、ご検討ください。
関連ページ： 健診・予防接種のご案内 ご予約： インフルエンザワクチンは予約不要です。診療時間内にお越しください 監修：中里医院 院長（日本循環器学会認定 循環器専門医／日本内科学会認定 総合内科専門医）